菜谱大全

做法

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  1.全麦面粉，玉米面称重放入大碗中。

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  2.放入160ML的清水，加入少许的盐，活成有流动的杂粮面糊。

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  3.小葱，香菜切碎。

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  4.生菜洗净，控干水分备用。

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  5.准备6个饺子皮，和鸡柳。把饺子皮擀的比平时薄一些，放入少许的黑芝麻，这样炸出来会很香。

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  6.8成热油炸饺子皮，两面金黄色捞出，可以复炸一次。

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  7.接着把鸡柳炸熟。

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  8.炸好的饺子皮，鸡柳盛盘备用。

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  9.另起平底锅放入适量的油，倒入一半的杂粮面糊。

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  10.然后刻入一个鸡蛋摊平。

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  11.差不多时翻面，刷上烧烤酱。多少量以个人口味。

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  12.关火，利用余温就行了。放入炸好的饺子皮，鸡柳。

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  13.撒上葱碎，香菜，3片生菜，慢慢的从有炸鸡柳的那边卷起。

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  14.超大的全麦杂粮鸡肉卷，装盘食用。

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  15.我的平底锅是老式的大平底锅，直径40厘米，所以切开吃了。嘻嘻。

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  16.成品图。

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